Actieve senioren

Voor de actieve senior bieden we in Parothea 2 conditie-lessen aan:

woensdag 10.00-11.00 uur starten met dans/placement 55+

Dit zegt onze groep: “nooit gedacht dat mijn lichaam zo zou veranderen door dans. Door de zeer goede uitleg en begeleiding zie ik eindelijk resultaat, ik beweeg met meer gemak, ik voel me jonger” Meer mensen zouden dit moeten doen, de oefeningen uit dans gelijken op Pilates, turnen en yoga.

donderdag 9.30-10.30 uur Dansmix 55+

Na de start met K’Robics gaan we door met dansmix – een bijzonder fijne les waar je met gemak eens de zinnen verzet. Het dansen op muziek geeft mij een goed gevoel!